Nós e o Corpo e a Mente

“Joy is the Key” - Alegria é a Chave – diz Abraham Hicks. Por mais que eu entenda que isto é assim, dou por mim vezes sem conta a fazer tudo errado. É engraçado (de engraçado não tem nada) como as crenças no nosso subconsciente nos condicionam e controlam os nossos atos e pensamentos. Quem de nós não foi educado a pensar que só com muito trabalho é que se consegue ir a algum lado? E que a vida é muito difícil, mas é preciso ser forte e ir em frente? E que sem suor e sacrifício não se vai a lado nenhum? Lutar, persistir, ter coragem, empurrar, empurrar, empurrar, sofrer as contrariedades e continuar. Trabalhar, sofrer, chorar … para então vencer! Este tipo de pensamento é tão generalizado que chegamos a apoiar-nos e a aplaudir uns aos outros pelo nosso sofrimento. Passamos a vida a lutar e a falar das nossas lutas e a ouvir as lutas dos outros. Cumprimos o nosso papel neste mundo em espera de alcançar a tal terra prometida, seja neste mundo ou no Céu, e mesmo que isso n...

A palavra Emoção vem do latim "emovere", que significa movimentar, deslocar ... Emoção significa energia em movimento, a energia do nosso corpo! Mas o que são realmente as emoções? Pensamentos na nossa mente desencadeiam respostas dos diferentes sistemas do nosso corpo e provocam alterações no seu funcionamento ... As emoções são a constante movimentação dessa energia, provocada pela nossa fisiologia e as alterações que acontecem como consequência desse movimento. Estes pensamentos podem ter duas origens: Uma é - O resultado da nossa interpretação da informação do meio exterior, através dos nossos seis sentidos (visão, audição, tato, olfato, paladar e intuição). Ou - Através de pensamentos repetitivos que ocorrem na nossa mente por referência ao passado ou ao futuro. Algumas destas alterações fisiológicas podem ser mais difíceis de identificar sem exames, como é o caso, por exemplo, das alterações hormonais, mas outras são bem percetíveis, se lhes...

O que é que eu tenho realmente aprendido no último ano? Que não vale a pena querer para alguém o que a própria pessoa não quer para si. Que não adianta explicar, porque os ouvidos não ouvem. Que não adianta mostrar, porque os olhos não vêem. Tenho aprendido a viver em paz com isso. Tenho aprendido, como disse certa altura a uma cliente e ela muito se ofendeu, a não querer saber! Não é que eu não queira o melhor para as pessoas, e não é que eu me chateie com quem não quer o mesmo que eu quero. Apenas aprendi que a realidade que nós vemos e que os outros vêem são duas coisas muito diferentes. E tentar fazer os outros ver aquilo que sabemos, quando eles ainda não estão preparados para o fazer, é uma luta perdida, e só vai introduzir mais resistência na nossa vida e na nossa relação com eles. Tenho aprendido a aceitar os outros, não por quem eles são, porque isso acredito que já antes o fazia, mas pelo sofrimento que escolhem continuar a ter nas suas vidas. Alguns podem dize...