Nós e o Corpo e a Mente

Autoconfiança significa confiança no próprio, ou seja, cá dentro eu saber que eu confio em mim. Uma pessoa que tem confiança em si mesma, valoriza, acima de tudo, as suas opiniões, a sua intuição, as suas preferências. Uma pessoa que tem confiança nas suas capacidades acredita que é capaz, que consegue superar o desafio, sabe que independentemente do resultado irá dar a volta por cima. Toda a criança nasce com autoconfiança, no entanto, quase todo o adulto precisa de aprender a reativar esta emoção dentro de si. Após os primeiros anos de existência, nos quais somos sempre os mais bonitos do mundo, os mais fofos, os mais inteligentes, e os mais divertidos (situação que confirma e valida a nossa autoconfiança), passamos a ser comparados com os outros, passamos a ouvir crítica e julgamento, passamos a ser condenados pelos nossos atos, pelas nossas falhas, e até pelas nossas escolhas … Depressa somos convencidos que aquilo que sentimos e pensamos não é relevante e é mentira, pois é difer...

Eu sou apologista da escolha (sempre) pelo caminho mais fácil. No entanto dou-me conta agora que a noção que eu tenho de caminho mais fácil não é a mesma que muitos outros têm e por isso a razão hoje deste artigo. Quando usamos uma palavra, parece que nos entendemos e falamos todos da mesma coisa, mas não é bem assim. Tudo depende da perspetiva pessoal de cada um, e se eu antes chegava ao ponto até de me irritar quando via uma pessoa, perante duas situações, a escolher de forma propositada e sem aparente motivo o caminho mais difícil, agora entendo que assim o faz porque na verdade vive à procura do caminho mais fácil, apenas nunca acerta com ele. Esta situação, na minha experiência pessoal, ocorre com mais frequência naqueles que me são mais próximos, e obviamente, naqueles a quem mais eu desejo o caminho mais fácil. Como podem entender, temos aqui a receita para a frustração, irritação e até explosão emocional. Mas eis que se faz luz e finalmente entendo! Todos procuramos...