Torna a Tua Energia Mais Positiva Vivendo no Momento

Uma forma de tornarmos a nossa emoção mais positiva é estarmos mais presentes.

Quando estamos realmente presentes num momento, isto significa que o todo de nós está presente. Significa que estamos presentes de corpo, mente e alma. Que o nosso espírito, o nosso ser guia interior, está connosco a viver aquele momento.
Isto significa que a nossa energia está alinhada.
Que estamos em sintonia e uníssono entre a nossa parte física e a nossa parte espiritual.

Quando isto acontece, as nossas ações e o nosso pensamento é inspirado. Recebemos inspiração da nossa energia superior e recebemos o seu ponto de vista.
De certa forma podemos dizer que passamos a ser mecanismos transmissores dessa energia superior.

Esta é uma energia positiva e de alta vibração, logo sentimos a nossa energia positiva e a nossa emoção positiva.

Quando sentimos emoção negativa, é porque não estamos alinhados, não estamos em sintonia, com esta outra parte de nós.

Pois sempre que estamos em emoção negativa, não estamos presentes no momento, e sempre que não estamos presentes, estamos em emoção negativa.

E se não estamos alinhados, não estamos a receber a inspiração, o pensamento desta energia superior, logo agimos e pensamos de uma base de dados que pertence à mente subconsciente.
E por este motivo, sentimos a nossa energia, a nossa emoção, negativa.

A sensação de estarmos presentes no momento vem do sentirmos esse todo de nós presente nesse momento.
Pode ser numa ação que estamos a realizar, pode ser num momento que estamos a apreciar, pode ser num pensamento que estamos a contemplar. Nós sentimos, e sabemos muito bem, quando estamos presentes nesse momento.
Sentimos a nossa energia maior. Sentimo-nos focados nesse momento. Sentimos a vida a acontecer. Sentimos emoção positiva.

Por isso, um método para isto acontecer é justamente procurar estar mais presente no momento. É, por exemplo, enquanto bebemos o café, apenas beber o café. E sentir o sabor, e a temperatura, e o toque das mãos na chávena, e o líquido a entrar no corpo.

Para estarmos presentes no momento não precisamos de ficar parados e não pensar em nada.
É apenas estar a viver aquele momento.

E mesmo com o pensamento, este pode ser vivido no momento e dizer respeito a algo do passado ou do futuro.

Apenas quando nos perdemos de nós próprios no pensamento e nos separamos do nosso ser espiritual, é que deixamos de estar a viver no momento. Deixamos de estar presentes.

E nós sentimos isto com a emoção negativa, mas não só, nós sabemos muito bem todos os momentos em que não estamos verdadeiramente presentes. Em que nos perdemos de nós próprios. E quem toma conta nesses momentos? Toma conta a crença. Toma conta os programas aprendidos. Toma conta o hábito de pensamento e de ação.

Por isso podemos decidir que queremos viver mais com a nossa energia alinhada. Que queremos sentir mais a nossa energia positiva e o nosso corpo e mente mais leve. Que queremos sentir-nos bem e viver melhor.

E para isso podemos decidir fazer por estar mais presentes em cada momento.
E sempre que sentimos emoção negativa, sabemos que isso não está a acontecer.