Nós e o Corpo e a Mente

Cria-Atividade! Vi esta palavra grafitada num muro e achei fantástico. Cria atividade – junta-se os dois as e temos criatividade. Realmente criatividade cria atividade. Ou pelo menos é suposto ser, porque muita gente, eu incluída, bloqueia muita da sua criatividade e não se permite expressá-la. A criatividade só faz sentido quando é expressada, quando impulsiona atividade, que resulta em criação. Não expressar a criatividade é bloquear esta energia localizada no segundo chacra, que depois bloqueia o chacra da garganta. Já alguma vez andas-te com uma sensação de nó na garganta? Parece que se tem uma bola na garganta que dificulta até um simples engolir de saliva ou água. Este é um sintoma desta energia bloqueada. Um sintoma do não expressar a criatividade, através das nossas palavras e ações. Do não expressar quem somos e o que pensamos. Basta a nossa natureza única de ser, única a cada um, que expressar completamente quem é, na sua especial, extravagante, excêntrica, ímpar,...

Estou quase a fazer 40 anos e a entrar na segunda metade da vida, e tenciono torná-la a melhor da minha vida. A minha infância não foi grande coisa, a minha adolescência foi uma desgraça, a minha juventude foi um começar de vida, e a minha vida adulta tem sido maravilhosa. Para os meus 40 antecipo um renascer e um reviver, de que forma ou tipo não faço bem ideia, mas a expectativa é grande e positiva. Cá entre nós vos digo … mal posso esperar para começar a segunda metade da minha vida! Mas lembro-me de quando era novita e achar que a vida depois dos vinte não existia e tinha receio constante de deixar passar muita coisa pelos meus dedos, porque se não fizesse então, jamais teria oportunidade de fazer. Quer fosse descobrir uma vocação, explorar o mundo, ou construir relacionamentos, a urgência era muita, pois depois dos vinte seria velha demais para o fazer. Claro que a idade foi avançando e eu fui aprendo mais, quer sobre mim mesma, quer sobre os outros e o mundo, e os meus pontos de ...

Não é interessante esta frase? Quem cedo madruga, ou seja, quem começa o dia bem cedo, ainda pela madrugada, Deus ajuda. A frase não diz que quem madruga é trabalhador ou boa pessoa. E também não diz que a quem madruga, Deus recompensa ou dá mais valor. Deus ajuda! Quem madruga recebe a ajuda de Deus, recebe a graça divina, é auxiliado na sua vida. Seria assim ... eu planto uma batata e Deus planta mais duas ou três, e quando chega a hora de colher, eu tenho quatro e não só a uma que plantei. Será este um exemplo sem possibilidade? Talvez. Mas estes são os milagres, são o receber em função da energia que se dá e não do esforço que se faz. São o deixar que as coisas venham até nós sem razão lógica aparente. O ser humano sabe que isto é assim. Pode não compreender como, mas pela sua observação da vida vai chegando às suas conclusões. Todo o conhecimento é fruto primeiro de uma observação, conjunção e dedução. Como alguém que junta duas peças de um mesmo puzzle e de repente tudo fica ...

O corpo nunca mente. Mas será que lhe prestamos a devida atenção? Será que ouvimos o que ele tem para dizer? O Ser Humano tem a capacidade de escolher as palavras que saem pela sua boca de acordo com a informação que quer transmitir ou quer ocultar. Mas não é só com palavras que falamos, e o nosso corpo, através da contração muscular, fala muito mais e fala sempre a verdade! A comunicação não-verbal, aquela que fazemos através da nossa postura, dos nossos gestos, das expressões do nosso rosto, do tom da nossa voz, é uma comunicação que serve mais a quem nos vê e ouve do que a nós próprios. Raramente alguém que está a falar pára para prestar atenção no tom da sua voz ou nas expressões do seu rosto, e limita-se a fazer uso das suas palavras para transmitir a informação que deseja transmitir. Com as suas palavras acredita que sabe quando está a dizer uma verdade ou uma mentira, e acredita que o que está a comunicar corresponde às palavras que diz. Mas quem vê e ouve recebe mui...

Por mais que a gente diga que a passagem de ano é apenas um dia a seguir ao outro a verdade é que a crença universal deste ritual de passagem deixa uma marca em todos nós. Eu não sou de fazer resoluções de ano novo, mas no final de um ano e começo de outro gosto de fazer o balanço e tomar novas decisões para a minha vida. Este é um exercício mental que faço várias vezes ao longo do ano, sempre que chego a novas conclusões, a novas descobertas, a novas experiências. Mas com a passagem de ano este exercício deixa de ser espontâneo para ser uma quase obrigatoriedade a um momento de reflexão e decisão. Olhar para trás e perceber o que correu mal e o que ficou por fazer, perceber o quanto cresci, aprendi e mudei, perceber o que realmente quero para a minha vida desde este novo ponto de partida, perceber o que já não me serve, não no tamanho do meu corpo, mas na dimensão da minha alma. Para trás muita coisa tem de ficar. E as mudanças nunca são fáceis, especialmente quando envolvem out...