O Combate da Idade é uma Luta que se Faz por Dentro

Já alguma vez acordaste com mais umas rugas vincadas no rosto, ou olheiras mais profundas e escuras, ou o corpo mais pesado e com mais dores?
Talvez devido a uma noite mal dormida ou a um dia anterior de muito stress?

Muito provavelmente a tua resposta é sim.
E também responderás sim se eu te perguntar se alguma vez já te aconteceu o oposto.
Acordar e ver o teu rosto mais descansado, com uma aparência mais jovem. Sentir o teu corpo com mais energia e sem as dores que antes de te afligiam. Verdade, não é?

Ou seja, é possível acordar e ter uma aparência mais jovem ou mais envelhecida do que o dia anterior. E é possível acordar e ter também um corpo mais saudável ou mais “acabado” do que o dia anterior.

Não poderá ser isto a prova de que o envelhecimento não tem nada a ver com a idade, mas sim com outros fatores?
Não poderá ser isto a prova de que podes mudar o teu estado atual e a evolução desse mesmo estado, apenas mudando esses tais fatores?

E talvez digas, Sim, mas naquelas poucas alturas em que me sinto e vejo mais saudável e mais jovem, isso não dura. Muitas vezes logo no próprio dia eu volto a sentir-me e ver-me pior. A minha pele e o meu corpo voltam ao estado em que estavam no dia anterior.

Isto acontece porque tu não esperas que o teu estado de repente comece a mostrar-se mais positivo. Acreditas que com a idade todo o teu corpo vai envelhecer e por isso vai ficar cada vez pior. Aceitas com naturalidade quando vês mais uma ruga e quando sentes mais uma dor … é da idade, dizes, e não reconheces quando o oposto acontece, e por isso desvalorizas e ignoras, como se nada significasse, como se não tivesse importância alguma.

Mas o que podes começar a fazer é refletir no que aconteceu antes e que poderá ter originado estes resultados, e fazer de tudo por continuar a manter essas mesmas ações, atitudes e pensamentos na tua vida, para assim continuares a prolongar e a aumentar esses resultados.