O Combate Da Idade É Uma Luta Que Se Faz Por Dentro

Já alguma vez acordaste com mais umas rugas vincadas no rosto, ou olheiras mais profundas e escuras, ou o corpo mais pesado e com mais dores?
Talvez devido a uma noite mal dormida ou a um dia anterior de muito stress?

Muito provavelmente a tua resposta é sim.
E também responderás sim se eu te perguntar se alguma vez já te aconteceu o oposto.
Acordar e ver o teu rosto mais descansado, com uma aparência mais jovem. Sentir o teu corpo com mais energia e sem as dores que antes te afligiam. Verdade, não é?

Ou seja, é possível acordar e ter uma aparência mais jovem ou mais envelhecida do que o dia anterior. E é possível acordar e ter também um corpo mais saudável ou mais “acabado” do que o dia anterior.

Então, não poderá ser isto a prova de que o envelhecimento não tem nada a ver com a idade, mas sim com outros fatores?
Não poderá ser isto a prova de que podes mudar o teu estado atual e a evolução desse mesmo estado, apenas mudando esses tais fatores?

E talvez digas, Sim, mas naquelas poucas alturas em que sinto e vejo-me mais saudável e mais jovem, isso não dura. Muitas vezes logo no próprio dia eu volto a sentir-me e ver-me pior. A minha pele e o meu corpo voltam ao estado em que estavam no dia anterior.

Isto acontece porque tu não esperas que o teu estado de repente comece a mostrar-se mais positivo. Acreditas que com a idade todo o teu corpo vai envelhecer e, por isso, vai ficar cada vez pior. Aceitas com naturalidade quando vês mais uma ruga e quando sentes mais uma dor … é da idade, dizes, e não reconheces quando o oposto acontece, e por isso desvalorizas e ignoras, como se nada significasse, como se não tivesse importância alguma.

Mas o que podes começar a fazer é refletir no que aconteceu antes e que poderá ter originado estes resultados, e fazer de tudo por continuar a manter essas mesmas ações, atitudes e pensamentos na tua vida, para assim continuares a prolongar e a aumentar esses resultados.

Não existe envelhecimento natural. Não é natural envelhecermos. Pode ser normal, inevitável até, mas não é natural, pelo contrário, é o natural a ser travado, obstruído, bloqueado.

Desde o dia em que nascemos até ao dia em que morremos todas as células do nosso corpo estão em constante renovação. Nenhuma precisa de ajuda, nenhuma é menos capaz ou deficiente ou insuficiente. Mas esta renovação só é possível na medida em que não é impedida, e somos nós mesmos, com os nossos hábitos de pensamento e emocionais, que bloqueamos o que é natural e causamos aquilo que é chamado de envelhecimento, que existe apenas e na medida em que existe o bloqueio.

Isto que eu estou a dizer é tão verdade quanto quando vemos alguém após uma grande tragédia a envelhecer bruscamente e também quando vemos alguém a ultrapassar um grande obstáculo pessoal e logo a rejuvenescer.

É também tão verdade quanto o facto de que não envelhecemos todos da mesma forma e ao mesmo passo consoante a nossa idade e nem sequer de igual forma no nosso próprio corpo.

Se o envelhecimento fosse culpa da idade eu não tinha um lado diferente do outro. Ambos estariam "envelhecidos" igual. Com as mesmas rugas, as mesmas dores, as mesmas prisões de movimento, quer no meu rosto, quer no meu corpo.

E a minha aparência, no geral, também seria sempre igual, e com o contínuo e gradual avanço para o declínio. E não oscilaria, quer para melhor, quer para pior, consoante o grau de um estado de "descansada" que me permito estar.

A emoção negativa torna-nos mais velhos, mais pesados, menos "bonitos".

Coloquem uma foto de alguém em emoção negativa ao lado de uma outra foto dessa pessoa em emoção positiva e vão ver "quem é" mais bonito e "quem é" mais feio.

Quando se trata de emoções flutuantes, aquelas que sentimos por momentos devido a alguma ocorrência da vida, com uma certa rapidez as sacudimos do nosso rosto e corpo. Por vezes não duram mais do que uns segundos, por vezes umas horas, por vezes uns dias ou até meses, mas quando uma emoção passa a tomar conta de nós, fica gravada no nosso rosto e passa a fazer parte da nossa aparência.

E sim, é normalmente partir de uma certa idade que certas emoções negativas tornam-se mais enraizadas e presas em nós e começam a ganhar peso no nosso estado energético.

Para começar, logo a presença de crenças limitantes em relação às nossas capacidades e habilidades em relação à idade, que nos fazem acreditar e esperar por limitação e dificuldade.

Depois a nossa saúde, quando mais novos facilmente vemos uma dor como algo passageiro, a partir de uma certa idade começa a busca por um apenas "o melhor possível" em vez da resolução que é apresentada como impossível.

Começa-se a sentir problemas no corpo físico e a aceitá-los como parte de nós, da nossa idade, do nosso envelhecimento, e um sentido de estar a perder capacidades e qualidade de vida é exarcebado.

Aumenta um sentido de falta de poder pessoal, e como isto poderia não carregar-nos com mais ainda emoção negativa e criar peso no nosso corpo e alma?