Só Eu Importo

Será que esta frase "Só Eu Importo!" te causa confusão ou até repudias este conceito por completo?

Talvez tenhas sido ensinado(a) que não podes importar-te só contigo ou até que tens de importar-te mais com os outros do que contigo. Talvez tenhas aprendido que pensar assim é errado e que quem pensa assim é má pessoa.
Talvez até tenhas observado fúria ou tristeza nos outros quando em alturas te atreveste a viver momentos assim, como quando eras criança, por exemplo.

Aprendeste que:

Em relação aos outros,
Temos de querer saber.
Temos de nos preocupar.

Em relação aos assuntos da vida,
Temos de fazer alguma coisa a respeito.
Temos de agir.
Temos de encontrar a solução.

Aprendeste que é a tua responsabilidade participar, interagir e intervir com tudo e todos que te cercam, mesmo que seja negativo. E como raras são as situações em realmente podemos mudar algo no momento, especialmente em relação aos outros, aprendeste que já é bom e suficiente se o fazes dando a tua atenção com o foco da tua mente.

Aprendeste assim que já fazes alguma coisa e contribuis quando dás importância e que esta importância é medida com o tempo gasto do teu foco mental.

Só Tu Importas? Como podes atrever-te sequer a pensar isso? E definitivamente jamais o dizer em voz alta e para aos outros, não é?

Mas pensa bem,
Todos sabemos os benefícios mágicos da meditação, mas não é fácil realizar esta prática justamente porque não é fácil conseguir largar tudo o resto.

Não é fácil colocar-nos num espaço energético onde nada mais importa, no entanto, esta dificuldade não representa que o querer fazer isso é errado, apenas que temos padrões mentais e emocionais ativos que nos estão a impedir de conseguir fazer isso.

Quando fazes meditação, tens de conseguir colocar-te num espaço mental e emocional onde nada importa. A dificuldade que tens a acontecer não importa. A atitude do vizinho não importa. As chatices, mal entendidos e zangas com os outros não importam. Os problemas teus ou dos outros não importam. Seja o que for que tenhas para fazer ou resolver não importa.

Nada mais importa senão tu. Este teu Eu, no momento, desprovido de tudo e não agarrado a nada.

Isto é o que torna a meditação uma prática tão benéfica para nós, porque é quando largamos a nossa atenção de tudo o resto com os conceitos associados, que a nossa energia pode elevar-se e nós passamos a um estado mais positivo.

Estamos melhores quando nada mais importa senão nós mesmos e sentirmo-nos bem. E, todos nós sabemos, quanto melhor estamos, mais e melhor temos para dar a nós e aos outros.

E se a prática de meditação nos ajuda a fazer isto, também podemos ajudar-nos extendendo a prática desta libertação ao resto do nosso dia, sabendo, entendendo e aceitando que:

Só Eu Importo!