10 Sinais Que Não Tens Depressão

Um estado depressivo pode manifestar-se de diversas formas, sendo as duas mais comuns uma vontade de terminar a vida e um desinteresse pela vida.

No entanto muitos estados emocionais são, na minha opinião, mal interpretados e não são de todo estados depressivos.

Visto pelo positivo e pelo negativo, estes são alguns dos aspetos que dizem que não é depressão.

1. Sentes-te melhor quando está um dia de sol.

2. Adoras receber convites, ou desejas receber, para ir tomar um café, uma conversa, ou dar um passeio.

3. Gostas de poder comprar roupa nova, ir ao cabeleireiro ou outras coisas que tragam bem-estar e beleza à tua vida.

4. Procuras constantemente uma resposta para o que sentes e como podes te sentir melhor.

5. Sabes que a vida que tens não é o queres para ti.

6. Sentes um peso constante e uma vontade (todos os dias) de ficar na cama a descansar e não fazer nada.

7. Estás triste / desolado(a) pela morte de ente querido.

8. Estás paralisado(a) sem saber que rumo tomar na tua vida.

9. Estás desacreditado(a) da vida e/ou dos outros devido a uma traição ou algo horrível que aconteceu.

10. Não tens vontade de tentar mais nada, pois cansaste de lutar e estar sempre a levar com mais obstáculos.

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